Smoothie à la Grecque vitaminé

Le smoothie, j’adore ça ! Tout plein de bonne choses, de produits simples.
Sa réalisation ne demande pas de grandes études en cuisine et moi j’aime quand c’est simple.
Avec le soleil, je voulais du vitaminé mais aussi de la douceur soit pour commencer une belle journée ou pour un goûter câlin avec ma puce, c’est au choix.
On voit les fraises arriver, notamment les gariguettes mais comme ce n’est pas vraiment la pleine saison, niveau gout il y’a mieux mais en smoothie, c’est très bien.
C’est onctueux, frais, j’adhère. A vos blender !

Ingrédients pour 2 personnes :

1 yaourt à la Grecque (150gr)
150gr de fraises (fraîches ou surgelées)
1 banane
2 clémentines (pour le jus)
2càs de sucre en poudre
3 glaçons

Préparation :

Extraire le jus des clémentine et le réserver.

Peler et couper la banane en rondelles. Equeutter les fraises si elles sont fraîches et les tailler en morceaux.

Dans le blender, ajouter le yaourt à la Grecque, les rondelles de bananes, les morceaux de fraises, le jus des clémentines, le sucre en poudre et les glaçons. Mixer pendant 1min30, de façon à obtenir une préparation onctueuse.

Verser dans 2 verres et déguster à la paille.

Bon appétit !

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    15 commentaires

    1. Oh dis il à l’air délicieux ton smoothie! J’en prendrais bien un verre! Plein de vitamines, miam! Rien de meilleur pour redonner la pêche! Je teste ça ce week-end! =)
      Des bisous ma jolie!

    2. Il m’a l’air bien délicieux !
      Les gariguettes manquent encore de goût, c’est vrai.
      Mais je trouve qu’elles ont un parfum extra malgré tout.
      Bonne journée.

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