Le smoothie, j’adore ça ! Tout plein de bonne choses, de produits simples.
Sa réalisation ne demande pas de grandes études en cuisine et moi j’aime quand c’est simple.
Avec le soleil, je voulais du vitaminé mais aussi de la douceur soit pour commencer une belle journée ou pour un goûter câlin avec ma puce, c’est au choix.
On voit les fraises arriver, notamment les gariguettes mais comme ce n’est pas vraiment la pleine saison, niveau gout il y’a mieux mais en smoothie, c’est très bien.
C’est onctueux, frais, j’adhère. A vos blender !
Ingrédients pour 2 personnes : 1 yaourt à la Grecque (150gr)
150gr de fraises (fraîches ou surgelées)
1 banane
2 clémentines (pour le jus)
2càs de sucre en poudre
3 glaçons
Extraire le jus des clémentine et le réserver.
Peler et couper la banane en rondelles. Equeutter les fraises si elles sont fraîches et les tailler en morceaux.
Dans le blender, ajouter le yaourt à la Grecque, les rondelles de bananes, les morceaux de fraises, le jus des clémentines, le sucre en poudre et les glaçons. Mixer pendant 1min30, de façon à obtenir une préparation onctueuse.
Verser dans 2 verres et déguster à la paille.
Bon appétit !
Je suis amoureuse de la troisième photo !!!
Ça m’a l’air bien bon, je suis sure que ça plairait à ma fille !
Oh dis il à l’air délicieux ton smoothie! J’en prendrais bien un verre! Plein de vitamines, miam! Rien de meilleur pour redonner la pêche! Je teste ça ce week-end! =)
Des bisous ma jolie!
Il m’a l’air bien délicieux !
Les gariguettes manquent encore de goût, c’est vrai.
Mais je trouve qu’elles ont un parfum extra malgré tout.
Bonne journée.
mummmm !!! je vais attendre que les fraises soient vraiment bonne et tester ta recette ! j’adore aussi les smoothies et tes photos :)
un petit smoothie délicieux et gourmand, parfait pour faire le plein de vitamines!! ^^ bon après-midi. Bisous
il a l’air slurp !!!
il a l’air tout doux et bien vitaminé ce smoothie
miam miam comme toujours !
rien que la photo me donne envie !
bisous
mmmhh =) troppp bon un peu de fraicheurr ca fait du bienn ^^ moi aussi avec une copine on a fait un smoothie c’étais topp avec le pique nique
bisous bisous
mari
Moi aussi j’adore le smoothie!
Et si en plus tu y mets des fraises….je craque!
Bises!
Haut en couleur j’adore ^^
je sais plus si j’ai ecrit…
whaou toutes ces couleurs ^^
Belle idée que ce smoothie a la grecque a cote duquel j’etais passe ;( Miam. Bon WE a toi. Bises gourmandes.
Oh oui, tout plein de douceur fruitée, j’adhère aussi !